練習はグランドへの挨拶から

 

                               まずランニング

 

       しっかりと体操

 

                            ウォーミングアップは念入りに

 

       キャッチボール

 

                              ベースランニング

 

        シートノック

 

                              フリーバッティング

 

    バッティング練習は真剣勝負

                              ナイスキャッチ!

 

     しっかりとグランド整備

                             グランドに挨拶して終了